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喜迎国庆,健康跑团

作者: 来源: 发布时间:2020-09-30 点击数:

除了锻炼身体,

跑步被赋予了更多精神层面的含义,

如果长期坚持,

跑步会磨炼你的意志力,

增强你的耐力,

提高你的行动力,

挖掘你的潜力。

很多初跑者跑步的原因只有一个

减肥

但是,

过程艰难,

很多人想跑,

却无法坚持下来。

工欲善其事,必先利其器,买了一堆装备,跑了几天,然后,膝盖疼、工作太忙、一个人跑太无趣等借口,然后就不了了之。显然在健康跑步团成立前,大家都还只是跑道上的过客...

健康跑团,破解了一个人跑步的寂寞,用群体的力量激发毅力和乐趣。

那么,一个优秀而伟大的跑步团在大家心中应该是什么样的呢?我们来看看吧!

跑中

万万没想到,没赶上秋天的第一杯奶茶,赶上了秋天的”第一场马拉松“。

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2020年9月29日,初秋的清晨,由厦门工学院及工学院附属学校发起的“健康跑团”启动仪式在1号田径场召开。

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校董事会执行董事、德文教育集团执行董事、总裁李雄虎先生发表致辞,为跑团团长颁发证书,为附校跑团授旗。

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开跑前5分钟,跑团团员全体热身,使身体快速进入状态,避免损伤。

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启动仪式后,浩浩荡荡的队伍激情出发,开跑啦! 以1号田径场为起点,途经1号门、2号门、2号田径场、4号门、林荫大道,终点回到1号田径场,全程5km。

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跑后

第一次开跑,采访几位跑团成员,听听他们加入跑团的截然不同的感受。

A成员:跑团气氛足、人气多、节奏规律,促使我们坚持跑步,而不像原来随便找个理由就中断,合理的时间安排可以计划自己的工作与生活,让生活更有序。

B成员:跑团里一股正能量,大家一股改变自我的劲头,感觉自己进入了一个能量圈,相互鼓舞、意志坚定的感觉真棒。

C成员:在跑团的状态和自己跑有很大差别,人人都向往健康,这个健康不仅仅是身体上的也是精神层面的健康,运动完整个人都变得乐观豁达了,觉得这种状态非常好。

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李雄虎先生

全程领跑5.40公里,

是我们学习的榜样!

在运动中享受快乐,

我们一起奔跑、一起加油!

有你、有我、有TA……

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